[태그:] 레시피
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정희원의 저속노화 식사법, 권장 음식과 제외 식품 리스트
건강 검진에서 좋지 않은 결과를 받아든 이후 건강과 관련한 콘텐츠를 자주 찾아보게 된다. 요즘 저속 노화 식단으로 인기가 많은 노년내과…
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염증에 좋은 음식 찾는 법, 염증 없는 식사 방법
본인은 허리, 팔다리 등 통증이 심한데도 병원에만 가면 검사 결과, 아무런 이상이 없다는 환자들을 다룬 다큐를 본 적이 있다. 이런…
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잡채 황금 레시피와 재료: 돼지고기, 시금치, 버섯 등
엊그제 생일날, 아내가 스페셜 디쉬로 잡채를 만들었고 딸은 미역국을 끓였다. 잡채 재료는 시간 빌 게이츠인 내가 전통 시장에서 장을 봐와…
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모과차 만들기와 모과청 효능, 아주 쉬운 방법
시골에서 모과를 한 바구니 가져왔습니다. 못생겼지만 향은 일품인 모과. 차 안이나 거실에 두면 방향제로도 좋고 겨울철에 목이 칼칼할 때 모과차를…
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미국산 소고기 등급, 이마트 초이스 꽃갈비살 식감
이마트에서 미국산 소고기 초이스 등급 꽃갈비살을 사와서 구워 먹었습니다. 요즘 워낙 외식 물가가 비싸, 집에서 이렇게 가끔 구워 먹곤 합니다.…
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마늘 쉽게 까는 방법과 다진 마늘 보관 방법
장모님 생신에 갔다가 의외의 선물을 받아왔습니다. 장모 님이 챙겨 주신 것은 통마늘 한 망이었습니다. 의외의 선물이라 좋긴 했으나 마늘을 까고…
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