[태그:] 건강
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창원가로수길 한식 비빔밥 맛집 갑진식당 저녁 후기
수능일에 창원 가로수길 갑진 식당에서 저녁을 먹었다. 아내가 추천했을 때만 해도 위치를 정확하게 몰랐는데, 가서 보니 저번에 갔던 스시혼 식당이…
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인생의 지루함을 어떻게 극복할 것인가
인생에서 지루함은 인생의 최대의 적 중의 하나이다. 인생이 무료해지면 불행해질 가능성이 높다. 마크 A. 호킨스의 <당신은 지루함이 필요하다>(마크 A. 호킨스…
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깨진 유리창 법칙, 일상에도 활용할 수 있는 이론
깨진 유리창 법칙은 범죄학에서 시작했지만 기업의 경영 전략에도 확대 적용한 이론이다. 이 분야의 책으로는 마이클 레빈의 『깨진 유리창 법칙』이 있다.…
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내가 생각하는 내가 진짜 나일까, 호흡과 명상으로 마음 챙기는 방법 소개
무기력한 나날을 보내고 있다. 우울한 생각이 쉽게 떨쳐지지 않는다. 이 지난한 무기력함에서 탈출하여 마음을 챙기기 위해 게오르크 롤로스의 <내가 생각하는…
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스스로 치유하는 뇌, 신경가소성 뜻과 임상사례 소개
노먼 도이지(Norman Doidge)의 <스스로 치유하는 뇌>(원제: The brain’s way of healing)는 신경가소성을 치료에 활용하면 만성 통증을 완화할 수 있고 파긴슨…
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제가 좀 별나긴 합니다만, 아스퍼거 증후군 증상과 테스트
<제가 좀 별나긴 합니다만> (쥘리 다셰 지음, 마드무아젤 카롤린 그림, 양혜진 옮김, 이숲, 2017)은 아스퍼거 증후군을 앓는 저자 쥘리 다셰의…